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  • Erika Bar

COMMENT BIEN DORMIR


Voici quelques conseils universels pour favoriser le sommeil de toute la famille:

- Ne pas dormir au-dessus d'une cuisinière, d’une télévision ou d’un ordinateur car les énergies dégagées y sont trop fortes

- Ne pas dormir avec la tête collée au mur où se trouve les toilettes ou la cuisinière de l’autre côté du mur car votre énergie va être anéantie

- Ne pas dormir sous une poutre car celle-ci fait pression sur le corps

- Ne pas dormir sous le côté bas d’une mansarde de toit car l’énergie « tombe » sur votre tête, exerce une pression trop forte

- Ne pas dormir avec une télévision, un ordinateur, un écran quelconque ou un ventilateur dans la chambre car ils sont de nature « yang » et pour bien dormir, il faut du « yin ».

Le « yang » étant réservé pour un bureau par exemple

- Certains d’entre nous se sentent inconsciemment plus en sécurité avec une tête de lit et/ou un mur plein au sommet de la tête mais cela n’est pas obligatoire (la direction du lit est plus importante)

- Aérer et ouvrir les rideaux un court moment, puis refermer le tout de façon à garder une pénombre constante de nature « yin » dans la chambre

Ces précieux conseils sont importants à appliquer dans la durée pour conserver une bonne santé !

En Feng Shui Traditionnel, en plus de ces conseils il faut tenir compte des Etoiles Volantes, de l'emplacement de la chambre dans la maison, de la bonne direction et bon emplacement du lit dans la chambre.

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